Brev

Ensomhed

Hej

jeg føler mig ensom ret tit

jeg har stadig et par venner men ikke rigtig mange

jeg har følt mig ensom et halvt årstid nu

og når jeg kommer hjem laver jeg ikke rigtig noget

jeg ligger og høre trist musik

Pige, 13 år
Svar fra andre

Børn

Kære pige,

Jeg har har det på præcis samme måde, endda i 5 år nu. Det der gav mig et skub var at bruge mere tid med de få venner du har og nyd den tid du er i. Jeg ved godt der er alt det her Corona krise halløj, men se bort fra det. Også hjælper trist musik ikke helt.. Prøv at sæt noget musik på som der er fut i og gør sig glad. Hvis ikke du har nogle så søg på Google “Happy songs” der kommer både gamle og nye frem som faktisk er ret hyggelige og ret Nice, når man Skal være glad. Men prøv at ændre nogle dårlige vaner F.eks. Og måske være mere offline og nyd livet. Man får meget glæde ud af små ting, jo mere offline du er. Spil er instrument, et brætspil med et familiemedlem, læg makeup (hvis det en interesse), tag noget farverigt tøj på (Det hjælper meget på ens humør) og bare nyd det gode vejr, eller gå en tur. Husk det bare nogle eksempler, du skal gøre hvad du føler, men du kommer længere væk fra den triste følelse ved at se positivt på tingene og ændre din hverdag, til noget mere fornuftigt og frit. (:

Mvh. Anonym pige(:

  • Anonym, Pige, 14 år

Kære pige på 13 år.

Jeg er selv snart 13, og føler mig ensom.
Jeg kender godt følelsen, specielt nu, fordi man er hjemme, og man ikke heletiden kan se sine eneste venner.

Hvis det hjælper, må du ringe til dem hvis det er, eller sige det til dine forældre.

  • Anonym, 23 år

Hej pige på 13 år.

Du skal vide, at du ikke er den eneste i verden, der føler sig ensom. Der er så mange mennesker i verden, som har det ligesom dig. Jeg vil godt give dig lidt råd her. – Prøv få kontakt med folk eller tale med flere fra din klasse eller folk på din årgang. Du kan også prøve og finde nogle mennesker over de sociale medier. Jeg har også følt mig ensomt engang, men jeg lover dig, det ændre sig. Hvis du går til sport eller andet, så kan du finde venner derfra eller andet. Det hjælper meget, og tale med nogle. Men husk en ting, en ægte ven er bedre end 100 falske. Prøv tag en snak med dine venner, og find en aftale med dem. – KH SwagTøs

  • SwagTøs, Pige, 15 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Alene og udenfor? Få flere råd om ensomhed

Alle kan føle sig ensomme engang i mellem. Men hvis følelsen fylder meget i dit liv, er det vigtigt, der bliver gjort noget ved det.

Følelsen af ensomhed er aldrig din egen skyld, men der er heldigvis mange ting, du kan gøre selv. Læs mere om hvad ensomhed er, hvordan andre børn oplever det og få en masse råd!

Få endnu flere gode råd om Venner, veninder eller ensomhed

Hvad gør man, hvis man er blevet uvenner med sin BFF? Måske har du en ven, som går igennem en svær periode?

Det kan også være, du ikke har nogen venner eller ikke særlig godt kan lide dem du har? Måske du bliver holdt udenfor eller mobbet? Måske du føler din ensom og alene og ikke føler, du kan være dig selv.

Få svar på spørgsmålene ved at læse gode råd om hvordan du kan løse konflikter med dine venner eller få råd til, hvad du kan gøre, hvis du er forelsket i din ven. Du kan også se videoer og få tips til, hvordan du får nye venner eller du kan læse breve fra andre børn, og se hvilke råd de har fået.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat