Brev

Ensom

Hej!

Jeg føler mig virkelig alene.

Folk der ser mig udefra ville tro at jeg har mange venner,

men sådan er det bare ikke helt.

Jeg er en pige som er i en vennegruppe på tre.

Jeg føler mig alene fordi de to altid er sammen og aldrig spørger om jeg vil med.

De bor tæt på hinanden, så det gør det selvfølgelig nemmere at være sammen.

Men det hjælper ikke længere når jeg fortæller mig selv det.

Jeg har førhen fortalt dem hvordan jeg har det (flere gange)

de forbedrer sig de første to dage, og så er vi tilbage til det gamle.

Jeg går ud af 9 om 2 måneder og så skal jeg ud af rammerne,

men jeg har brug for at overleve den sidste tid.

Fordi det føler jeg ikke at jeg kan lige nu.

Jeg er ked af det fordi jeg aldrig bliver spurgt om jeg vil være med,

og fordi det er hårdt at føle sig udelukket

når jeg ser de er sammen på deres sociale medier.

Håber at i/du har et råd til at holde humøret oppe.

Knus 😉

Pige, 15 år

Læs hele brevet

Svar fra andre

Børn

Måske er de bare ikke de rigtige venner for dig! Du kan prøve at søge andre venner på f.e Snapchat, eller måske prøve at snakkke med nogle i klassen undenfor din vennegruppe, hvis de synes at du er uinteressant og holder dig udenfor er det bedst at du bare prøver at holde dig væk fra dem. Jeg er sikker på at i fremtide vil du finde nogen som forstår dig og gerne vil være sammen med dig mere, det er hårdt at være i en vennegruppe af 3 p.g.a at der er virkelig tit nogen der bliver holdt udenfor, så jeg håber ata du kan finde nogen andre at snakke med, du kan godt holde ud :D!!

amalie, Pige, 15 år
maj 5, 2021

Hej søde.
Jeg havde det på præcis samme måde for to års tid siden. Men jeg talte med dem om det. Og de kunne også godt se hvad jeg mente. Jeg håber du kan tale med dem om det og de vil forstå, ellers ville jeg finde nogle nye venner, for det er aldrig sjovt at være tredje hjul!

“Anna”, Pige, 14 år
maj 5, 2021

Hej
Jeg er selv i en veninde gruppe på tre det er meget svært fordi de to altid har været bedste venner det du kan gøre er selv at byde ind og spørger om i skal hænge ud efter skole og måske også være sammen med kun en af dem nogle gange så du ikke føler dig så udenfor men hvis det fortsætter er det måske ikke dem du skal være sammen med kig dig rundt i din klasse og snak med nogle af de andre piger det kan være du finder dig nogle gode nye venner

Anonym, Pige, 12 år
maj 6, 2021

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Hvad gør jeg?

Angst

Flere breve om Ensomhed

"det kender jeg godt" få gode råd fra panelet

Om at føle sig udenfor i vennegruppen, og ikke blive inviteret med til ting.

podcast

lyt til afsnit

"alene" hør andres fortællinger

Hør sanger Karl William og 14-årige Valdemar fortælle om at føle sig udenfor og ensomhed.

podcast

lyt til afsnit

Alene og udenfor? Få flere råd om ensomhed

Føler du dig ensom og udenfor fællesskabet? Du er ikke den eneste. Alle kan føle sig ensomme engang i mellem, men hvis følelsen fylder meget i dit liv, er det vigtigt, der bliver gjort noget ved det.

Man kan godt være alene uden at føle sig ensom, og omvendt kan man godt have mange venner samtidigt med, at man føler sig ensom.

Hvis du føler dig ensom, kan det være, du har tanker som: Hvorfor er der ingen, der forstår mig? Hvorfor bliver jeg aldrig inviteret? Hvorfor har jeg ikke nogen BFF? Hvorfor er der aldrig nogen, der liker mine billeder eller skriver til mig? Hvordan får jeg gode venner? Hvorfor føler jeg mig ensom? Og hvordan kommer jeg ud af ensomheden?

Følelsen af ensomhed er aldrig din egen skyld, men der er heldigvis mange ting, du kan gøre selv. Læs mere om hvad ensomhed er, hvordan andre børn oplever det og få en masse råd!

Læs mere her

Få endnu flere gode råd om Venner, veninder eller ensomhed

Venner er noget af det allerbedste! Men hvad gør man, hvis man er blevet uvenner med sin BFF? Hvis I er kommet op og skændes og der er drama, så kan det gøre en rigtig ked af det. Hvordan løser man så konflikten og bliver venner igen?

Måske har du en ven, som går igennem en svær periode? Fx oplever skilsmisse, sygdom i familien eller kærestesorger. Hvordan kan man så hjælpe sin ven bedst muligt?

Nogen gange kan kærlighed også påvirke venskaber. Hvad hvis man bliver forelsket i sin bedste ven? Skal man sige det eller håbe det går over? Og hvad hvis dig og din ven har det samme crush? Eller hvis du kommer til at kysse med din vens kæreste?

Det kan også være, du ikke har nogen venner eller ikke særlig godt kan lide dem du har? Måske du bliver holdt udenfor eller mobbet? Måske du føler din ensom og alene og ikke føler, du kan være dig selv.

Få svar på spørgsmålene ved at læse gode råd om hvordan du kan løse konflikter med dine venner eller få råd til, hvad du kan gøre, hvis du er forelsket i din ven. Du kan også se videoer og få tips til, hvordan du får nye venner eller du kan læse breve fra andre børn, og se hvilke råd de har fået.

Læs mere her