Brev

Ensomhedsfølelse

Hej BørneTelefonen

I sommers startede jeg i 1.g på gymnasiet,

efter jeg havde gået på efterskole det forrige år.

Allerede den gang kæmpede jeg meget med ensomheden

og at føle sig ekskluderet fra fællesskabet.

Det er dsv. Ikke blevet bedre med gymnasiet.

En af “veninder” fra klassen er rigtig populær med den gruppe mennesker

jeg også rigtig godt kunne tænke mig at snakke mere med.

Men det er som om det bare ikke fungere for mig,

og det gør mig jaloux.

Jeg tænker sådan nogen ting som:

Hvorfor er det det fungere for hende mig ikke jeg?

Og Hvad pokker er der så skønt ved hende?

Jeg er ikke stolt af at tænke sådan nogen ting om min veninde,

men jeg kan heller ikke lade vær.

Er der nogen der har oplevet det samme?

Pige, 16 år

Læs hele brevet

Svar fra andre

Børn

Jeg synes, at du skal få talt med nogen om det, som kan hjælpe. Dine forældre eller en god lærer der. Du kan også overveje at skifte klasse. Ofte er det bare klassen, den er i vejen med.

Anonym
november 22, 2023

Hej søde! Jeg har det lidt på samme måde. Ingen ved hvorfor sociale interaktioner fungerer bedre for nogen end andre. Det handler måske bare om at øve sig i at tale med folk og blive lidt mere udadvendt. Det jeg har gjort for at blive en del af et fællesskab er at melde mig ind i skolens musical eller andre udvalg der passer til mine interesser. Det er nemmere at passe ind hos folk med fælles interesser❤️ Husk du er god nok som du er, lige meget hvor populær din veninde er❤️

Anonym, Pige, 18 år
november 25, 2023

Hej søde pige på 16 syntes bare du kan snakke lidt mere med hende og de andre har også prøvet det på samme måde se om du kan finde en person du virkelig stoler på og snak med personendet hjalp ved mig håber du får hjælp 👍😁

Anonym, Pige, 10 år
november 26, 2023

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Gymnasiestart

På vej til depression?

Flere breve om Ensomhed

"det kender jeg godt" få gode råd fra panelet

Om at føle sig udenfor i vennegruppen, og ikke blive inviteret med til ting.

podcast

lyt til afsnit

"alene" hør andres fortællinger

Hør sanger Karl William og 14-årige Valdemar fortælle om at føle sig udenfor og ensomhed.

podcast

lyt til afsnit

Alene og udenfor? Få flere råd om ensomhed

Alle kan føle sig ensomme engang i mellem. Men hvis følelsen fylder meget i dit liv, er det vigtigt, der bliver gjort noget ved det.

Følelsen af ensomhed er aldrig din egen skyld, men der er heldigvis mange ting, du kan gøre selv. Læs mere om hvad ensomhed er, hvordan andre børn oplever det og få en masse råd!

Læs mere her

Få endnu flere gode råd om Venner, veninder eller ensomhed

Hvad gør man, hvis man er blevet uvenner med sin BFF? Måske har du en ven, som går igennem en svær periode?

Det kan også være, du ikke har nogen venner eller ikke særlig godt kan lide dem du har? Måske du bliver holdt udenfor eller mobbet? Måske du føler din ensom og alene og ikke føler, du kan være dig selv.

Få svar på spørgsmålene ved at læse gode råd om hvordan du kan løse konflikter med dine venner eller få råd til, hvad du kan gøre, hvis du er forelsket i din ven. Du kan også se videoer og få tips til, hvordan du får nye venner eller du kan læse breve fra andre børn, og se hvilke råd de har fået.