Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Bange

Jeg er bange for mange ting.

Det er sjældent at jeg ikke er bekymret eller bange.

Jeg sagt det til mine forældre

men de siger at jeg bare skal øve mig i ikke at være bange,

og jeg prøver hver dag ikke at være men det dur ikke.

Hvad gør jeg?

Pige, 11 år
Svar fra andre

Børn

Hej jeg forstår dig også jeg er også bange får nogle ting og når jeg er bange så
1 Trækker vejret dybt 5 gange
2 Prøver at tænke på noget andet
3 Går væk for det jeg er bange
,Men husk at tale med med dine venner og veninder som du er trygge ved. Når din mor og far ikke gider at hører

  • Pige på 11, Pige, 11 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Få endnu flere råd, hvis du er Bange, utryg eller angst

Alle mennesker oplever at være bange mange gange gennem livet. Men hvis man er bange eller angst for ting, som slet ikke er farlige, eller hvis frygten for meget, er det vigtigt, at man får noget hjælp.

Nogle oplever at være bange for noget bestemt som fx eksamensangst, angsten for edderkopper eller at være bange for at flyve.

Det kan også være, det er lidt svært at sige, hvad man helt præcist er bange for. Måske det bare er en følelse af uro og utryghed i kroppen.

Her på siden kan få gode råd eller du kan lave din egen find ro plan. Du kan også læse andre børns breve og BørneTelefonens svar.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat