Brev

Skole lejer

Jeg er bange for at skulle til lejer,

jeg har ikke prøvet det før

og er ikke glad for at sove ude,

da jeg føglser mig udsikker

når jeg sover ude et nyt sted.

Ved ikke om jeg tør at tage af sted.

Hvad skal jeg gøre? 😕

Dreng, 13 år

Svar fra andre

Børn

Vis tidligere svar

Man udvikler sig udenfor sin comfort zone

Anonym, 16 år
februar 6, 2022

Hej
Jeg synes du skal snakke med en voksen om det de har altid et godt råd. Jeg tror du kan.
Lejr skole er det bedste har selv været på lejrskole og var nervøs lige som du. Men jeg klarede det. Det skal nok gå.

Jeg håber jeg kunne hjælpe

Pige 12, Pige, 12 år
februar 6, 2022

Hej!
Første gang jeg skulle på lejr var jeg meget bange! Jeg sagde enda til mine forældre at jeg var for syg, men de kender mig og vidste godt jeg løj. I bussen på vej, var jeg MEGA bange, men så kom vi frem, pakkede ud og så var det bare mega fedt! Bare spring ud i det! Har nu været på 7 lejr skoler og det er mega fedt😯 og husk at sig til en lære der skal med at du er lidt nervøs, for så kan de jo tage hensyn til det😇 kh den lille guldfisk

Guldfisken, Pige, 11 år
februar 6, 2022

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Bange

Bange for roboter

Flere breve om At være bange

Få endnu flere råd, hvis du er Bange, utryg eller angst

Alle mennesker oplever at være bange mange gange gennem livet. Men hvis man er bange eller angst for ting, som slet ikke er farlige eller hvis frygten styrer, den måde man er på, og hvordan man har det, så er det vigtigt, at man får noget hjælp.

Nogen oplever at være bange for noget bestemt som fx eksamensangst, angsten for edderkopper eller at være bange for at flyve.

Det kan også være, det er lidt svært at sige, hvad man helt præcist er bange for. Måske det bare er en følelse af uro og utryghed i kroppen.

Her på siden kan få gode råd eller du kan lave din egen find ro plan. Du kan også læse andre børns breve og BørneTelefonens svar.

Læs mere her

slap af og find ro vejrtrækningsøvelse

prøv øvelsen her

Video: gode råd om angst

Hvad er angst egenligt? Og hvordan påvirker følelsen os?

Se video’en på vores YouTube-kanal og vælg det råd, der passer til dig.

se video