Brev

jeg stammer

jeg er meget nervøs
fordi jeg stammer, min stamme er ikke så slem
kun når jeg skal læse højt eller noget. Vær gang når vi skal læse højt i klassen
får jeg det dårligt, jeg får meget ondt i maven.
jeg ved ikke om det er angst eller nervøsitet.

jeg tror ikke så meget på mig selv,
jeg tør ikke og række hånden op i klassen
fordi jeg er bange for jeg laver fejl
eller om jeg begynder og stamme.
jeg tror ikke så meget på mig selv i skole.

hvad skal jeg gøre?

Pige, 13 år

Læs hele brevet

Svar fra andre

Børn

jeg syndtes at du skal fortælle din lære hvordan at du har det og så kan i måske aftale at i deler jer i nogle små grupper og læser højt for hinanden så kan det være at du har lettere ved det (:

en sej person, Pige, 13 år
marts 17, 2019

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Min klasse gør mig ked af det

Idræt

Flere breve om Skolen

"det kender jeg godt" få gode råd fra panaet

Kender du til at føle dig bagud i skolen, og lysten til at tage i skole er forsvundet?

podcast

lyt til afsnit

"alene" hør andres fortællinger

Hør skuespiller Alex Høgh Andersen og 16-årige Emma tale om skoletræthed og ønsket om gode karakterer.

podcast

lyt til afsnit

Hvad gør man, hvis man er Skoletræt?

Gode råd om at være Ny i klassen

Skole og efterskole Andre der hjælper

Uddannelsesguidens eVejledning

Vejledning om uddannelse og job

Læs mere

Har du eksamensangst? Få flere gode råd her

Det er helt almindeligt, at man føler ubehag, når man bliver bedømt af andre, men hvis nervøsiteten vokser sig så stor, at den nærmere bliver til en eksamensangst, så er det vigtigt, at få talt om det med nogen.

Måske har du tanker som: Hvordan undgår jeg eksamensangst? Hvordan skal jeg forberede mig inden min eksamen? Er der øvelser til eksamensangst? Hvad gør jeg, hvis jeg ikke kan huske, hvad jeg skal sige?

Her på siden kan du få gode råd. Du kan også få et opmuntrende citat, få dine katastrofetanker ud af hovedet, lægge en plan for, hvordan du forbereder dig, prøve vejrtrækningsøvelsen, afstemningen eller læse andre børns breve.

Læs mere her