Brev

hjemve

Hej jeg er en pige

der skal på hyttetur efter sommerferien.

Og er ved at pisse i bukserne af nervøsitet.

Der er en måned til vi skal afsted

men er mega nervøs selvom det kun er en nat vi skal sove der.

Har sover ude for hvor alt har været fint intet hjemve eller noget.

Men hver gang jeg skal ud at sove et andet sted

bliver jeg nervøs og græder og kan slet ikke.

Ved ik hvorfor jeg får det sådan

for har jo sovet ude før men får det bare dårligt

og bliver ked af det hver gang.

så hvad skal jeg gøre

Pige, 13 år

Svar fra andre

Børn

Hejjj 🙂 Jeg har lidt af angst nærmest hele mit liv men har fået det kæmpet ned nu! Hvis du gerne selv vil løse det skal du bare tænke på at du altid har kontakt til andre personer eller dem der hjemme, og at der altid er en nåde at komme hjem på 🙂 Hvis du ikke selv kan finde en måde at have det mindset ville jeg sige at du burde fortælle det til dine forældre fordi der er super meget hjælp at hente i det! Foreksempel fik jeg noget expert hjælp hvor de gav mig nogle metoder til at modkæmpe angsten for forskelige ting 🙂 Ellers hvis det lyder lidt for voldsomt kan dine forældre helt sikkert finde på noget hvis du får dem til, at tage det alvorligt nok 🙂 Mvh. dreng på 13

Hej :), Dreng, 13 år
juli 19, 2022

Kære pige på 12
Da jeg gik i 4 klasse skulle vi også på lejrtur, jeg var så bange, havde angst for det, gik og tænkte på lejrturen et år før.. Jeg synes helt klart du skal sige det til dine forældre der er så meget hjælp du kan hente hos dem! Tro mig! Eller så kan du jo også tale med nogen af dine venner som har det på samme måde, eller sige det til din lære, også kan i komme frem til noget, fx at jeg kunne ringe hjem til mine forældre og sige godnat, måske kan du også gøre det::) men mørk lige selv efter::)
Og jeg er sikker på at dine forældre vil hente dig lige meget hvor du er henne!!

Jeg gik også til noget som hed cool-kids det er et sted hvor du kan møde andre børn som også er bange/angst også lære du så hvordan man kan få det bedre, og det bedste er nok at man tit også hygger sig, jeg fik også slik i en pausen, og spillede spil der kan du lære så meget! Det hjalp mega meget for mig.. Jeg aftalte også med mine forældre at hvis jeg klaret det så kunne jeg få noget jeg godt kunne lide, måske kan du også gøre det?
DU KAN GODT, DU ER SÅ SEJ, jeg tror på dig!!!❤️❤️❤️
Held og Lykke
Mvh mig

Den hjælpsomme pige, Pige, 12 år
juli 19, 2022

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Uro i kroppen

Florida og usa

Flere breve om At være bange

Få endnu flere råd, hvis du er Bange, utryg eller angst

Alle mennesker oplever at være bange mange gange gennem livet. Men hvis man er bange eller angst for ting, som slet ikke er farlige, eller hvis frygten for meget, er det vigtigt, at man får noget hjælp.

Nogle oplever at være bange for noget bestemt som fx eksamensangst, angsten for edderkopper eller at være bange for at flyve.

Det kan også være, det er lidt svært at sige, hvad man helt præcist er bange for. Måske det bare er en følelse af uro og utryghed i kroppen.

Her på siden kan få gode råd eller du kan lave din egen find ro plan. Du kan også læse andre børns breve og BørneTelefonens svar.

Læs mere her