Brev

hjælp min BFF vil cutte!…

hej

jeg er en pige på 12 år og jeg har virkelig brugfor hjælp..
min BFF har fortalt mig at hun har tænkt sig at cutte
og jeg ved ikke hvad jeg skal gøre

jeg snakker med hinde hverdag om det og prøver at hjælpe hinde
men det kan godt være svært

hun er blevet deprimeret
og nu ved jeg ikke længere hvad jeg skal gøre for at hjælpe hinde….

har i nogle tips?…

Pige, 12 år
Svar fra andre

Børn

Hey. Jeg ved ikke hvor meget det hjælper det her, men, jeg cutter selv. Jeg ved godt at du nok gerne vil hjælpe hende, men nogle gange gør det, det værre. Jeg taler kun ud for mig selv, men jeg fik det kun værre da nogle prøvede at få mig til stoppe. Jeg følte at jeg gjorde dem kede af det, fordi jeg gjorde det. Det førte så til at jeg gjorde det endnu mere.
Men min pointe er, at jeg synes at du skal spørge hende om hun har det fint med at snakke om det. Og hvis hun har, så prøv at spørge lidt ind til hvorfor, hun måske havde lyst. Det kan godt være at hun måske siger, at det er svært at forklare, og så må du bare sige okay. Det kan godt være svært at beskrive hvorfor man vil, og nogle gange, især over for sin bedste veninde, da man ikke vil såre hende.
Håber at det kan hjælpe lidt((:

  • Nicole in the night, Pige, 12 år

Jeg syntes at du skal tale med hendes forældre om det eller en lærer. Det kan være farligt at cutte.

  • Anonym, Pige, 14 år

Helt sikkert få en voksen involveret !!
Det kan ende grueligt galt ..

  • nvm, Pige, 15 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Få endnu flere råd, hvis du er Bange, utryg eller angst

Alle mennesker oplever at være bange mange gange gennem livet. Men hvis man er bange eller angst for ting, som slet ikke er farlige eller hvis frygten styrer, den måde man er på, og hvordan man har det, så er det vigtigt, at man får noget hjælp.

Nogen oplever at være bange for noget bestemt som fx eksamensangst, angsten for edderkopper eller at være bange for at flyve.

Det kan også være, det er lidt svært at sige, hvad man helt præcist er bange for. Måske det bare er en følelse af uro og utryghed i kroppen.

Her på siden kan få gode råd eller du kan lave din egen find ro plan. Du kan også læse andre børns breve og BørneTelefonens svar.

slap af og find ro vejrtrækningsøvelse

Video: gode råd om angst

Hvad er angst egenligt? Og hvordan påvirker følelsen os?

Se video’en på vores YouTube-kanal og vælg det råd, der passer til dig.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat