Jeg kan ikke stoppe med at bide negle

Hej

Jeg er en pige på 14 år som også bider negle. Det er en helt enormt irreterne vane, som er svært at skille sig af med. Det er en ret hyppig vane og derfor også meget normalt at gøre men jeg forstår godt at det er trælst at have små korte negle.

Nogle tips jeg selv har brugt en masse er at når du begynder ar bide negle så bare sætte dig oven på dine hænder og ligesom stoppe dig selv. Et andet tip som jeg kan høre du også har gjordt gavn af, det med gennemsigtigt neglelak. Nogle gange kan det også hjælpe at file ens negle så man vender vanen af med at bide

Hejsa. Jeg bed også negle da jeg var mindre, og havde rigtig svært ved at lade vær. Til sidst begynde jeg at tygge tyggegummi og det hjalp super meget. Eller kan du måske have en lille dimse ting. F.e.ks en stresbold af en art. Husk nu det er helt normalt og jeg kender super mange børn der gør det. PS. Nogle gange sker der det at du bare lige pludselig stopper med det og vanen forsvinder.

Håber det hjalp lidt xD

Hilsen pige på 13