Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

fremlæggelser

Læs hele brevet
Svar fra andre

Børn

Jeg kan godt forstå det. jeg græder mange gange når jeg skal fremlægge. jeg er SÅ bange for at gøre mig selv til grin.

jeg så noget i en film engang, hvor når hun skulle synge, så kiggede hun bare på en person og lod som om hun bare sang for hende. du kunne måske gøre lidt af det samme….. men du kunne bare kigge lidt rundt i lokalet på væggene, og så tror de andre at du kigger på dem. du kan fx bare kigge lidt på en på næsen mellem øjnene, og så på en anden. Jeg tror det vil virke.

KH pigen som forstår dig

  • ANONUM, Pige, 12 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Få endnu flere råd, hvis du er Bange, utryg eller angst

Alle mennesker oplever at være bange mange gange gennem livet. Men hvis man er bange eller angst for ting, som slet ikke er farlige, eller hvis frygten for meget, er det vigtigt, at man får noget hjælp.

Nogle oplever at være bange for noget bestemt som fx eksamensangst, angsten for edderkopper eller at være bange for at flyve.

Det kan også være, det er lidt svært at sige, hvad man helt præcist er bange for. Måske det bare er en følelse af uro og utryghed i kroppen.

Her på siden kan få gode råd eller du kan lave din egen find ro plan. Du kan også læse andre børns breve og BørneTelefonens svar.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat