Brev

Bange for sprøjter

Hej
jeg er en pige på elleve.

Kære børne telefon.

Jeg fylder tolv den 12 juli,
og jeg er mega bange for at få mit tolvårs-stik,
som piger for når de er tolv.

Og jeg er så skrækslagen for det.
Min mor og far siger at det bare er et lille prik,
men jeg er stadig SÅ bange.

Pigen der mangler hjælp

Pige, 11 år

Svar fra andre

Børn

Jeg kender det 100% godt!
Jeg har fået mit første stik. Jeg besvimede næsten, men det sjove er at i de første sekunder kunne jeg slet ikke mærke noget. Jeg var hel fin! Det var først da jeg kiggede på nålen… IKKE KIG PÅ NÅLEN!
Jeg skal snart til Afrika, så skal have 4 vaccinationer. Jeg er meget nervøs, men inderst inde ved jeg jo at der er overstået efter nogle få minutter! 😀

Mig, Pige, 12 år
februar 17, 2019

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Sagen om pigen, der blev kidnappet

Skyder ri

Flere breve om At være bange

Få endnu flere råd, hvis du er Bange, utryg eller angst

Alle mennesker oplever at være bange mange gange gennem livet. Men hvis man er bange eller angst for ting, som slet ikke er farlige eller hvis frygten styrer, den måde man er på, og hvordan man har det, så er det vigtigt, at man får noget hjælp.

Nogen oplever at være bange for noget bestemt som fx eksamensangst, angsten for edderkopper eller at være bange for at flyve.

Det kan også være, det er lidt svært at sige, hvad man helt præcist er bange for. Måske det bare er en følelse af uro og utryghed i kroppen.

Her på siden kan få gode råd eller du kan lave din egen find ro plan. Du kan også læse andre børns breve og BørneTelefonens svar.

Læs mere her

slap af og find ro vejrtrækningsøvelse

prøv øvelsen her

Video: gode råd om angst

Hvad er angst egenligt? Og hvordan påvirker følelsen os?

Se video’en på vores YouTube-kanal og vælg det råd, der passer til dig.

se video