Brev
bange for døden
hej alle samme.
Jeg er en pige på 12 år som her for tiden er blevet rigtig bange for at dem jeg elsker dør.
Jeg er også bange for selv at dø i en tidelig alder fordi der er så mange ting jeg magler at nå.
Nogle gange kan jeg bare finde på at sætte mig ned og græde helt vildt fordi jeg er bange, selv om jeg ved at dem jeg holder af er i live.
Hvad syntes i jeg skal gøre?
slap af og find ro vejrtrækningsøvelse
Video: gode råd om angst
Hvad er angst egenligt? Og hvordan påvirker følelsen os?
Se video’en på vores YouTube-kanal og vælg det råd, der passer til dig.
Børn
Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her