Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Bange for at sove.

Jeg er bange for

når min klasse skal x

jeg kan nemlig ikke lide

at sove ude.

Pige, 10 år
Svar fra andre

Børn

Hej med dig

Det er en tankegang vi selv kender til og kan sagtens forstå, hvorfor det kan være svært. Noget der hjalp os, var at finde ud af hvilke tanker der opstod ved at sove ude, altså hvad er det præcis du ikke kan lide ved det. Derfra kan du måske tale med en familiemedlem om, hvordan du kan prøve at ændre disse tanker til noget rart og starte ud med små skridt.

  • Tre piger, 17-19 år, Pige, 18 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Få endnu flere råd, hvis du er Bange, utryg eller angst

Alle mennesker oplever at være bange mange gange gennem livet. Men hvis man er bange eller angst for ting, som slet ikke er farlige, eller hvis frygten for meget, er det vigtigt, at man får noget hjælp.

Nogle oplever at være bange for noget bestemt som fx eksamensangst, angsten for edderkopper eller at være bange for at flyve.

Det kan også være, det er lidt svært at sige, hvad man helt præcist er bange for. Måske det bare er en følelse af uro og utryghed i kroppen.

Her på siden kan få gode råd eller du kan lave din egen find ro plan. Du kan også læse andre børns breve og BørneTelefonens svar.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat