Brev

Bange

Læs hele brevet
Svar fra andre

Børn

Gå til psykolog.
VH
Mig

  • Mig, 15 år

Tal med nogen om det. det nytter ikke noget bare at holde det inde.

  • Anonym, Dreng, 12 år

Jeg har også i lang tid været bange for sådan nogle ting (global opvarmning og at jorden banker ind i solen). Jeg talte med min far der ved meget om natur og rummet og han hjalp mig meget! ❤️

Mit råd er at du skal tale med en du holder af som for eksempel familie eller venner💗

Hvis det ik virker gå til psykolog ❣️❤️

Håber du kunne bruge svaret💗
12 årig pige

  • Anonym, Pige, 12 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Få endnu flere råd, hvis du er Bange, utryg eller angst

Alle mennesker oplever at være bange mange gange gennem livet. Men hvis man er bange eller angst for ting, som slet ikke er farlige eller hvis frygten styrer, den måde man er på, og hvordan man har det, så er det vigtigt, at man får noget hjælp.

Nogen oplever at være bange for noget bestemt som fx eksamensangst, angsten for edderkopper eller at være bange for at flyve.

Det kan også være, det er lidt svært at sige, hvad man helt præcist er bange for. Måske det bare er en følelse af uro og utryghed i kroppen.

Her på siden kan få gode råd eller du kan lave din egen find ro plan. Du kan også læse andre børns breve og BørneTelefonens svar.

slap af og find ro vejrtrækningsøvelse

Video: gode råd om angst

Hvad er angst egenligt? Og hvordan påvirker følelsen os?

Se video’en på vores YouTube-kanal og vælg det råd, der passer til dig.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat