Brev
bange
jeg er altid bange når jeg skal sove eller er alene
jeg kan ikke selv styre det…
jeg kan ikke gå i bad selv
jeg tør intet alene længere
nogle der har gode råd eller selv har prøvet det
slap af og find ro vejrtrækningsøvelse
Video: gode råd om angst
Hvad er angst egenligt? Og hvordan påvirker følelsen os?
Se video’en på vores YouTube-kanal og vælg det råd, der passer til dig.
Børn
Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her