bange

Hej.
Jeg har selv stået i det samme dilemma som du står i nu engang. Og jeg ved at det virkelig kan være der værste.
Jeg kom igennem det ved hjælp af blandt andet musik og nogen at snakke med. Hvis jeg var hjemme selv og jeg var rigtig bange ville jeg sætte noget musik på, eller se noget tv. Sørg også for at have lys tændt så du kan se alt det der “sker” i huset. Jeg ved ikke om du er bange for at der kommer en eller hvad det er du er bange for, men det skal du virkelig ikke være.

Sæt dig ind, lås døren hvis det får dig til at føle dig tryg, og som sagt så ring til en ven eller sæt noget igang på dit tv. Husk du ikke står alene i dit dilemma, og at der er rigtig mange andre der har samme problem. Du kan blandt andet snakke med en ven om det i skolen, eller med dine forældre derhjemme. Du kan prøve at henvende dig til skolesygeplejersken og se om hun kan hjælpe dig eller om hun kender et sted du kan få hjælp.

Håber på det bedste for dig, held og lykke!