Brev

Angst for Idræt

Hej jeg er en pige på 13 og jeg har angst for idræt

Jeg har haft angst for idræt siden jeg flyttede skole. Det vil sige snart 2 år nu.
Jeg er en mere eller mindre ( Anderledes ) person som udskiller sig fra alle de andre i klassen. Ikke nok med det har jeg socialt angst

Men, Ihvertfald. Siden jeg flyttede skole var det et helvede til idræt fordi jeg er boldmongol for at sige det ligeud og jeg er skrald til sport og jeg tror det har noget at gøre med at til idræt bliver jeg bange og bare står som et træ midt i det hele mens andre løber rundt og siger gribbb og jeg kun reagere i sidste sekund hvor den er faldet til jorden.
Så jeg får nogengange øjne osv..

For et år siden fik jeg blærebetændelse og meldte mig syg ( og pjækkede lidt ) fra idræt i lidt over et halvt år fordi jeg var bange

Jeg ved snart ikke hvad jeg skal gøre af mig selv på det her punkt.

Jeg går til psykolog og har snakket lidt med hende om det før og ellers med min kæreste

Hvad er jeres bedste råd..?

Pige, 13 år

Læs hele brevet

Svar fra andre

Børn

Har selv haft det på præcis samme måde i 8 og 9. I 8 gjorde jeg lidt ligesom dig og pjækkede når jeg kunne. Jeg kunne godt se at det ikke ville gå i 9 så istedet bestemte jeg mig bare for at være ligeglad selvom det er svært.
Det blev ligesom bare noget jeg grinte af hvis jeg ikke greb bolden eller skød forkert. Til sidst grinte jeg bare med mine venner om det og de drillede mig på den gode venne måde. Det hjalp mig meget og sige til mig selv at man ikke kan være god til alt.

rasmus, Dreng, 16 år
september 16, 2019

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Uro i kroppen

Florida og usa

Flere breve om At være bange

Få endnu flere råd, hvis du er Bange, utryg eller angst

Alle mennesker oplever at være bange mange gange gennem livet. Men hvis man er bange eller angst for ting, som slet ikke er farlige, eller hvis frygten for meget, er det vigtigt, at man får noget hjælp.

Nogle oplever at være bange for noget bestemt som fx eksamensangst, angsten for edderkopper eller at være bange for at flyve.

Det kan også være, det er lidt svært at sige, hvad man helt præcist er bange for. Måske det bare er en følelse af uro og utryghed i kroppen.

Her på siden kan få gode råd eller du kan lave din egen find ro plan. Du kan også læse andre børns breve og BørneTelefonens svar.

Læs mere her