Brev

Alene

Kære BørneTelefonen

jeg er en pige på 15 år.

Alle på min alder sover normalt alene,

men jeg sover stadig sammen med min mor,

og går altid ud og børster tænder med min lillebror.

Jeg skammer mig over det!

Men hver gang jeg prøver at sove alene, kommer der alle mulige uhyggelig tanker,

derimod hvis jeg ligger sammen med min mor føler jeg tryghed.

Jeg skal på efterskole til næste år, og er derfor begyndt at gå i panik.

Nogen der har et godt råd til hvordan man “kan få det til at gå væk”

eller i det mindste bare kan føle mig tryg, når jeg ligger mig til at sove alene.

Pige, 15 år

Læs hele brevet

Svar fra andre

Børn

Vis tidligere svar

Hej!
Jeg ved ikke hvordan du har det med når du har venner eller sådan noget ovre (om I så kan sive alene på dit værelse), men på en efterskole har man jo oftest en roommate så man sover ikke helt alene.
Kh

Yay, Pige, 14 år
juli 24, 2021

Hej pige på 15!

Du skal overhovedet ikke skamme dig over at du sover sammen med din mor. Jeg sov sammen med min mor til jeg var 13 år. Jeg prøvede og ha’ en lille lampe tændt da jeg skulle lærer og sove alene og det hjalp. Så mit råd vil være hvis du havde en lille lampe tændt derhjemme og på din efterskole. Og så snak med nogle veninder om det. Det kan de sikkert godt forstå😊
Håber du kunne bruge mit råd❤️

Knus Ella

Ella, Pige, 19 år
juli 25, 2021

Hej,
1-Du kunne prøve at sove med en lampe.
2-jeg ved ikke hvad du tro på men du kunne bede aftenbøn(det hjælper)
3-hør lydbog eller podcast mens du falder i søvn
4-øve dig i at sove uden din mor noget tid inden efterskolen, så du vender dig til det❤️
Jeg håber det hjalp, og held og Lykke
Du skal nok klare det;)

Anonym, Pige, 19 år
juli 25, 2021

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Lavt selvværd, bliver set på som skrald

Jeg føler at jeg er blevet sindssyg.

Flere breve om At være bange

Få endnu flere råd, hvis du er Bange, utryg eller angst

Alle mennesker oplever at være bange mange gange gennem livet. Men hvis man er bange eller angst for ting, som slet ikke er farlige, eller hvis frygten for meget, er det vigtigt, at man får noget hjælp.

Nogle oplever at være bange for noget bestemt som fx eksamensangst, angsten for edderkopper eller at være bange for at flyve.

Det kan også være, det er lidt svært at sige, hvad man helt præcist er bange for. Måske det bare er en følelse af uro og utryghed i kroppen.

Her på siden kan få gode råd eller du kan lave din egen find ro plan. Du kan også læse andre børns breve og BørneTelefonens svar.

Læs mere her