Break up

Hey søde
Det lyder hårdt, men det er helt okay at have det sådan efter et breakup. Og du må også gerne lade dig mærke følelserne. Jeg ville snakke med et tæt ven, det hjælper tit at komme ud med det (det har du jo så også gjort ved at skrive ind her). Hyg dig med din familie eller dine venner og få tankerne på andet. Det skal nok blive bedre 🙂

Hej dreng
Det er super godt du har skrevet ind da det er et problem mange oplever og jeg kan godt forstå dig når end kæreste slå op kan det føles som om hele en verden falder sammen for en først og fremmest er mit bedste råd at lade dig selv være nedad det nogen gange kan man godt kommet til at prøve at gemme de følelser man har fordi man gerne vil virke som om man er over en ex men det hjælper at give sig selv lov til at være ked af det over det det er også en gid idé at få sagt det højt det er også derfor det er godt du rækker ud efter hjælp hos BørneTelefonen men prøv også at snakke med en som står dug tæt en god ven eller måske enda en pigeveninde en søskende eller forælder de kan helt kart hjælpe dig bedst dase kender dig godt nogen gange hjælper det også at græde det ud (ved godt nogen drenge ikke tør græde) for med gråd kan man skylde noget man er ked af ud og det er helt okay at græde ligemeget om man er dreng eller pige