Brev

Rygning

Hej

jeg er en pige på 13,
de fleste vil beskrive mig som en
der ikke kan finde på at gøre dumme ting.

Problemet er
at jeg får en virkelig stor trang til at ryge,
når jeg ser en smøg,
og jeg vil slet ikke begynde at ryge,

så ved ikke hvad jeg skal gøre

Pige, 13 år

Svar fra andre

Børn

Hej.
Jeg forstår dig på en måde godt.
Jeg boede i et år ca 4000 km fra Danmark, et sted for mange unge og børn ryger og tager stoffer.
Jeg blev tilbudt hver eneste dag, men selvom det frister utrolig meget, sagde jeg altid nej.
Min mor og min ældste bror døde begge i 2016 af kræft i lungerne på grund af rygning.

Det samme skal ikke ske for dig.
Enten kan du jo gå med en E cigaret, eller du kan helt lade være hvis det ikke er for svært.
Snak med dine forældre om det, og for guds skyld lad dem hjælpe dig.
Du skal ikke være bange for at de vil blive sure eller noget, for det er helt normalt at blive fristet af rygning.
Snak måske også med dine venner om det.
Held og lykke:)

Lucia, Pige, 17 år
marts 28, 2019

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Klassekamerater ryger puffbar

snus

Flere breve om Alkohol og stoffer (unge)

"det kender jeg godt" få gode råd fra panelet

Om at være blevet inviteret til en fest, og føle sig udenfor fordi man ikke må drikke for sine forældre.

podcast

lyt til afsnit

"alene" hør andres fortællinger

Hør sangerinde Clara og 15-årige Tiba fortælle om at føle sig forkert, og om rygning og alkohol.

podcast

lyt til afsnit

Flere gode råd til unge Om alkohol

Når man er ung, kan det være, at man begynder at interessere sig for fester. Eller måske at ens venner, er begyndt at feste – og måske er nogen også begyndt at drikke øl og drinks til festerne?

Har du tanker som: Jeg føler, jeg skal drikke, for at være en del af fællesskabet. Det er som om, der er et gruppepres til festerne. Hvordan siger jeg fra? Jeg vil gerne prøve at drikke, men hvordan taler jeg med mine forældre om det? Jeg tror jeg har et alkoholproblem, hvordan får jeg hjælp til at komme ud af min afhængighed? Hvad kan der ske, hvis jeg drikke for meget? Min ven bliver altid for fuld, hvordan kan jeg hjælpe?

Tjek siden ud og find svar på dine spørgsmål. Du kan tage en quiz og finde ud af, om du kender til myterne om alkohol. Du kan også læse gode råd til, hvordan du drikker alkohol på en sikker måde eller du kan læse andre børns dilemmaer og se BørneTelefonen svar.

Læs mere her