Brev

Når jeg drikker, ryger jeg.

Hejsa.

Når jeg får lidt alkohol indenbords

ender jeg aaltid med at ryge.

Både cigaretter, vape osv…

Det er egentlig ikke fordi

jeg på den måde har noget imod det

for jeg er ik afhængig (vaper dog puff til daglig).

Så altså det går mig ikke rigtig på

men ved bare at mine forældre

ville være såå skuffede over mig!!

Pige, 14 år

Svar fra andre

Børn

Hej er en pige på 12
DU ER IKKE DEN ENESTE

Mig og min ven drikker og ryger som selvskade det er ikke en skam vi alle fucker lidt op men du behøves ikke at sige det til dem men du kan også sige det til en ven du stoler på.

1) start med at fjerne lighteren glem den.

2)spis sukker i stedet det har hjulpet mig) bort set fra de værste dage.

3) hvis det er fordi det er ment som selvsakde så prøv at tage en køkken elastik på armen og fik i den når du vil gøre selvskade.

4) hvis det er fordi du er meget trist prøv at skrive i en dag bog.

FORÆLDRE ER IKKE DEN ENESTE VEJ.

Anonym, Pige
februar 5, 2023

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

alkohol

Hvordan siger jeg til mine forældre jeg har brug for hjælp?

Flere breve om Alkohol og stoffer (unge)

"det kender jeg godt" få gode råd fra panelet

Om at være blevet inviteret til en fest, og føle sig udenfor fordi man ikke må drikke for sine forældre.

podcast

lyt til afsnit

"alene" hør andres fortællinger

Hør sangerinde Clara og 15-årige Tiba fortælle om at føle sig forkert, og om rygning og alkohol.

podcast

lyt til afsnit

Flere gode råd til unge Om alkohol

Når man er ung, kan det være, at man begynder at interessere sig for fester. Eller måske at ens venner, er begyndt at feste – og måske er nogen også begyndt at drikke øl og drinks til festerne?

Har du tanker som: Jeg føler, jeg skal drikke, for at være en del af fællesskabet. Det er som om, der er et gruppepres til festerne. Hvordan siger jeg fra? Jeg vil gerne prøve at drikke, men hvordan taler jeg med mine forældre om det? Jeg tror jeg har et alkoholproblem, hvordan får jeg hjælp til at komme ud af min afhængighed? Hvad kan der ske, hvis jeg drikke for meget? Min ven bliver altid for fuld, hvordan kan jeg hjælpe?

Tjek siden ud og find svar på dine spørgsmål. Du kan tage en quiz og finde ud af, om du kender til myterne om alkohol. Du kan også læse gode råd til, hvordan du drikker alkohol på en sikker måde eller du kan læse andre børns dilemmaer og se BørneTelefonen svar.

Læs mere her