Brev
En stor hemmelighed
Hej jeg er en pige på 14 år og går i 8. Klasse.
Jeg var hjemme hos en ven en fredag sammen med nogle andre. De havde øl og vodka og jeg fik drukket lidt vodka blandet med juice.
Jeg må slet ikke drikke for min mor og ved ikke om jeg skal sige det eller lade være.
Og en af forældrene har skrevet ud og er lidt bange for hvis min mor opdager det.
Ved virkelig ikke hvad jeg skal gøre, om jeg skal lyve eller sige sandheden men kan mærke at jeg snart skal gøre et eller andet for at få ro i sjælen.
Jeg håber virkelig i kan hjælpe mig/komme med et godt råd.
slap af og find ro vejrtrækningsøvelse
Video: gode råd om angst
Hvad er angst egenligt? Og hvordan påvirker følelsen os?
Se video’en på vores YouTube-kanal og vælg det råd, der passer til dig.
Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her