Brev

En stor hemmelighed

Hej jeg er en pige på 14 år og går i 8. Klasse.

 

Jeg var hjemme hos en ven en fredag sammen med nogle andre. De havde øl og vodka og jeg fik drukket lidt vodka blandet med juice.

Jeg må slet ikke drikke for min mor og ved ikke om jeg skal sige det eller lade være.

Og en af forældrene har skrevet ud og er lidt bange for hvis min mor opdager det.

 

Ved virkelig ikke hvad jeg skal gøre, om jeg skal lyve eller sige sandheden men kan mærke at jeg snart skal gøre et eller andet for at få ro i sjælen.

Jeg håber virkelig i kan hjælpe mig/komme med et godt råd.

Pige, 14 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Få endnu flere råd, hvis du er Bange, utryg eller angst

Alle mennesker oplever at være bange mange gange gennem livet. Men hvis man er bange eller angst for ting, som slet ikke er farlige eller hvis frygten styrer, den måde man er på, og hvordan man har det, så er det vigtigt, at man får noget hjælp.

Nogen oplever at være bange for noget bestemt som fx eksamensangst, angsten for edderkopper eller at være bange for at flyve.

Det kan også være, det er lidt svært at sige, hvad man helt præcist er bange for. Måske det bare er en følelse af uro og utryghed i kroppen.

Her på siden kan få gode råd eller du kan lave din egen find ro plan. Du kan også læse andre børns breve og BørneTelefonens svar.

slap af og find ro vejrtrækningsøvelse

Video: gode råd om angst

Hvad er angst egenligt? Og hvordan påvirker følelsen os?

Se video’en på vores YouTube-kanal og vælg det råd, der passer til dig.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat