Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

De vildeste tømmermænd

Læs hele brevet
Svar fra andre

Børn

Puh, kender det alt for godt. Har efterhånden lært at tackle det nogenlunde. Kunsten er at mærke efter hvornår man er ved at blive for fuld. Så skal man straks gå over til at drikke vand, masser af vand!!!, og så spise noget salt. Når man får det bedre kan man måske drikke lidt alkohol igen. Inden man går i seng igen masser af vand og noget salt, måske to Panodil, så har man det okay næste dag. Alkohol udtørrer kroppen, det er derfor man får det sygt dårligt.

  • Jasmin, Pige, 16 år

Hej
Kunsten er at mærke efter, hvornår man begynder at mærke man er påvirket af alkoholen – når man kan mærke det skal man stoppe med at drikke alkohol, og skift over til at drikke vand.

Her siger jeg masser af vand, og spis eventuelt noget saltet som chips eller peanuts.
– og enden du går i seng, tahg eventuelt 2 panodiler. Eller tage dem når du vågner.

Men det er også forskelliget fra person til person, samt gang til gang. Hvor dårlig man bliver, efter at have drukket.
– også selvom man har spist enden man drikker, og har noget på kroppen.

Dog er det stadig vigtigt, at man spiser noget fed og slatet mad dagen efter. Samt få drukket noget.

Håber det har hjulpet dig
Vh C

  • C, Pige, 17 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Flere gode råd til unge Om alkohol

Når man er ung, kan det være, at man begynder at interessere sig for fester. Eller måske at ens venner, er begyndt at feste – og måske er nogen også begyndt at drikke øl og drinks til festerne?

Har du tanker som: Jeg føler, jeg skal drikke, for at være en del af fællesskabet. Det er som om, der er et gruppepres til festerne. Hvordan siger jeg fra? Jeg vil gerne prøve at drikke, men hvordan taler jeg med mine forældre om det? Jeg tror jeg har et alkoholproblem, hvordan får jeg hjælp til at komme ud af min afhængighed? Hvad kan der ske, hvis jeg drikke for meget? Min ven bliver altid for fuld, hvordan kan jeg hjælpe?

Tjek siden ud og find svar på dine spørgsmål. Du kan tage en quiz og finde ud af, om du kender til myterne om alkohol. Du kan også læse gode råd til, hvordan du drikker alkohol på en sikker måde eller du kan læse andre børns dilemmaer og se BørneTelefonen svar.

Alkohol og stoffer Andre der hjælper

Netstof

Rådgivning og information om alkohol og rusmidler. Find et behandlingstilbud.
Læs mere

Alkolinjen

Til dig, der drikker meget alkohol eller er pårørende til alkoholmisbrug
Læs mere

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat