Brev

begyndt at ryge

hej jeg er en pige på 13 år.

for 2 måneder siden begyndte jeg at ryge.

jeg begyndte at ryge fordi jeg er rigtig ked af min krop.

jeg tror at det hjælper men det gør det ikke.

jeg er bange for at fortælle mine forældre det, fordi de nok bliver sure. hvad skal jeg gøre?

fra en 13 årig pige.

Pige, 13 år

Svar fra andre

Børn

Vis tidligere svar

Kære pige på 13 år

stoooop! Rygning har absolut ingen god effekt! Du bliver afhængig og det kommer til at være en pengesluger.
Mir bedste råd er at du snakker med dine forældre om det, og finder ud af, hvordan du bedst kan “quitte”.
Det bliver kun værrer med tiden, og jo hurtigere du stopper, jo bedre!

Tro mig, det er det eneste rigtige at gøre.

Jeg kan slet ikke forestille mig, hvor nederen det må være at stå i denne situation, men du bliver nødt til at tage situationen under kontrol! Hvis du kan klare et rygestop, så kan du klare alt!
Hvis du stopper med at ryge, så er det noget der vil være med dig resten af dit liv!

Håber mit svar er til nytte!
~pige på 16 år~

~pige på 16 år~, Pige, 16 år
april 29, 2020

Jeg synes, du skal stoppe med at ryge. Det er en rigtig dyr og usund vane, som du også selv skriver, ikke virker på dit egentlige problem, nemlig at du er ked af din krop. Det er et problem, jeg synes du skal tage alvorligt. Kunne det ikke være en idé at tale med nogen om hvorfor du er ked af din krop? Evt. en person, du holder meget af og stoler på eller måske en herinde fra BørneTelefonen, der ikke laver andet end at høre på folks tanker og problemer og tale med dem om det? Det er jeg sikker på ville være meget bedre for dig end at ryge. Du skriver også, du er bange for at fortælle dine forældre om rygningen, fordi de nok bliver sure. Mon ikke de i virkeligheden bliver kede af, at du skader din krop på den måde? Mon ikke de så til gengæld vil blive glade, hvis du kommer og fortæller, at du gerne vil have deres hjælp til at stoppe igen. Det tror jeg gerne, de vil hjælpe dig med. Held og lykke.

Pige, Pige, 18 år
april 30, 2020

Hej pige på 13 år 🙂 Jeg kan godt forstå dig! Men jeg kan også sige til dig, at hvis du bliver afhængig af rygning eller et eller andet, så tror jeg du bliver endnu mere ked af din krop, fordi rygning ikke er særlig godt for dine lunger. Som du skriver i brevet: “jeg tror at det hjælper, men det gør det ikke” og jeg synes det er sejt at du selv kan se, at det ikke hjælper! 💪 Men jeg synes du skal sluge det til dine forældre, eller måske vise dem det brev du har skrevet? Håber det kan hjælpe dig! Held og lykke ☺️

Anonym, Pige, 11 år
april 30, 2020

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Store bryster.?

Jeg vil tabe mig!

Flere breve om Udseende

"Det kender jeg godt" Få gode råd fra panelet

Kigger du på dine klassekammerater, og synes de har en meget bedre tøjstil end dig? Føler du dig usikker over at gå i det samme tøj hver uge?

podcast

Lyt til afsnit

"alene" hør andres fortællinger

Hør skuespiller Andreas Jessen og 17-årige Laura fortælle om at sammenligne sit udseende med andre og usikkerheder.

Podcast

Lyt til afsnit

Få flere gode råd til krop og udseende

Kroppen vil ændre sig hele livet. Det er en del af at blive ældre. Rigtig mange begynder at sammenligne sig selv med andre, og nogle bliver kede af det over deres udseende.

Mange børn og unge fortæller, at de sociale medier påvirker dem. Og historier om slankekure, BMI og gode råd kan være svære at forholde sig til.

Her på siden kan du få gode råd til, hvordan du kan få det bedre med din krop og dit udseende. Du kan også prøve quizzen, og lære at kende forskel på, hvad der er facts, og hvad der er myter om krop og udseende.

læs mere