Bade foran ny klasse

Hej. Jeg ved det kan være svært, hvis man føler sig usikker. Men jeg lover, at du er perfekt, som du er, og man altid koncentrerer sig mere om sit eget udseende end andres. De tænker ikke på, hvordan du ser ud, men kun dem selv. De har også nogle usikkerheder, hvilket er helt i orden, men husk vi er perfekte som vi er 🙂

Jeg kender alt til det. Sidste år badede jeg slet ikke fordi jeg var usikker. I år har vi idræt tidligt på dagen og vi er derfor nødt til at bade. Jeg sprang bare ud i det. Skyndte mig ind i badet og ud igen. En ide kunne være at snakke med nogen af pigerne imens i bader? Så bliver man distraheret af samtalen i stedet for at tænke på sin krop.

For det andet er der ingen der rent faktisk dømmer folk i badet. Går du måske og kigger skråt til dine venner for at se om de er “for tynde” eller “for tynde”? Nej vel.

Du skal aldrig skamme dig over at have en sund og rask barnekrop. En pige på 13 skal ikke tænke på om hun ser “attraktiv” eller “lækker” ud på nogen måde!!
Du er helt perfekt som du er. Lad ikke din indre stemme ødelægge din selvtillid og hygiejne <3